LNB/LNB Motion

LNB Motion ist das ganzheitliche Bewegungsprogramm
mit medizinischer Kompetenz – für ein Optimum an Wohlbefinden

Der Mensch fühlt sich am Wohlsten und ist am Gesündesten, wenn er sich ausreichend und richtig bewegt. Die Bewegungslehre LNB Motion wurde entwickelt, um unsere heutige Lebensweise durch gezielte Bewegungsreize gesund auszugleichen.

LNB Motion ist ein einzigartiges intelligentes System, welches sich aus Bewegungs- (um)programmierung, Engpassdehnung, Beweglichkeitskräftigung und Ansteuerungstraining zusammensetzt. Dieses Bewegungssystem gibt dem Körper die Reize, die er benötigt, um optimal im Alltag zu funktionieren und macht dabei noch richtig Spaß.

Die Merkmale von LNB Motion

LNB Motion ist 360°-Gelenk-Training, das heißt weitestgehends alle Gelenke werden in alle aktuell möglichen Richtungen bewußt bewegt, um eine optoimale Nährstoffversorgung zu erzielen. Die Gelenke werden regelrecht geschmiert und somit wird eine Arthrose vermieden, welche zu 90% entsteht, denn ein Gelenkknorpel „verhungert“ an den Stellen, wo er nicht bewegt wird.

  • Mobilisieren aller Gelenkgeometrien und Stabilisieren der Bewegungsapparate im ganzen Körper.

LNB Motion ist Schmerz-Prävention

  • Vorbeugen gegen Bewegungsschmerzen, Haltungsprobleme, Migräne und Rückenschmerzen.

LNB Motion ist Therapie und Training

  • Körperspannung auflösen reduziert Stress – Blockaden und Spannungen werden ausgeglichen und gleichzeitig Muskeln gezielt gekräftigt.

LNB Motion ist ganzheitliche Gesundheitsförderung

  • Das gesunde Ganzkörper-Trainingsprogramm für Dehnung, Kräftigung und mehr Beweglichkeit, weil die Rückenmuskulatur mit der Bauchmuskulatur zusammenhängt, und diese wiederum mit der Brustmuskulatur. Und zum Rücken gehört auch im weitesten Sinne die Gesäß- und hintere Oberschenkelmuskulatur, die sogenannte „hintere Kette“.

Die Pluspunkte von LNB Motion auf einen Blick

  • Optimiert die muskulär-faszialen Ansteuerungsprogramme
  • Aktiviert Faszien und Bindegewebe
  • Führt zu bestmöglicher Beweglichkeit
  • Schützt und schont Gelenke und Wirbelsäule
  • Ist aktive Gesundheitsvorsorge, trägt zur dauerhafte Schmerzfreiheit bei
  • Entspannt, baut Stress ab und beugt beugt Verletzungen vor
  • Stärkt das Herz-Kreislauf-System
  • Fördert Konzentrationsfähigkeit und Vitalität
  • Verbessert Koordination, Gleichgewichtssinn, Regenerationsfähigkeit und Zellversorgung
  • Reduziert den Fettanteil und strafft den Körper
  • Gleicht sportartspezifische Überlastungen und Schädigungen aus

Es besteht jederzeit die Möglichkeit LNB Motion einmal auszuprobieren.

Hier finden Sie unsere Kursübersicht (pdf)

Nach vorheriger Absprache können Sie gerne einmal „schnuppern“ kommen!
Bitte melden Sie sich zu einem kostenlosen Probetraining mit dem Kontaktformular oder per Telefon an.
Wir würden uns sehr freuen Sie bei uns im Kurs begrüßen zu dürfen.